Stiltewandeling

Beschrijving van de dienst

Voor jou als je: - Graag tijd doorbrengt in de natuur - Vaak "aan" staat en verlangt naar wat meer rust - Even wil vertragen in een drukke week - Nieuwe mensen wil ontmoeten zonder sociale druk - Op zoek bent naar meer verbinding met jezelf en je omgeving Wat mag ik verwachten? ✨ We maken samen een rustige wandeling in de natuur ✨ Er is ruimte voor stilte, vertraging en bewust aanwezig zijn ✨ Onderweg voorzien we enkele kleine reflectiemomenten ✨ Er is geen druk om te praten, gewoon zijn mag ook ✨ We sluiten af met een (warm) drankje en iets lekkers Je gaat naar huis met: 💛 Meer rust in je hoofd 💛 Nieuwe energie 💛 Een gevoel van verbinding 💛 Kleine inzichten die nog even mogen nazinderen 💛 Een moment van echte aandacht voor jezelf Als psycholoog zie ik hoe moeilijk het soms geworden is om echt stil te vallen. We zijn vaak bezig met zorgen, plannen, presteren of voldoen aan verwachtingen. Tijdens deze wandeling hoeft er even niets. Geen therapie, geen verplichtingen, gewoon samen vertragen in de natuur. Daarom werk ik bewust in kleine groepjes (maximum 8 deelnemers), zodat er ruimte blijft voor rust, veiligheid en verbinding.